提到家常菜,总少不了那几道让人回味无穷的经典菜肴。而今天我要分享的这道“仔姜炒肉丝”,便是其中之一。它不仅色香味俱全,还兼具营养与健康,是家庭聚餐或日常晚餐的理想选择。
准备食材
制作这道菜的第一步当然是准备新鲜的食材。我们需要以下材料:
- 猪里脊肉:200克
- 仔姜(嫩姜):50克
- 青红椒:各半个
- 大蒜:3瓣
- 小葱:适量
此外,还需要一些调味料,比如生抽、老抽、蚝油、盐、糖以及淀粉等。这些调料虽然简单,却能为整道菜增添丰富的层次感。
制作步骤
1. 处理食材
将猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟;仔姜去皮后切成薄片,青红椒切丝备用。大蒜拍碎切末,小葱切段。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,烧至五成热时下入腌好的肉丝快速滑散,待肉丝变色后盛出备用。
3. 爆香配料
在同一个锅中留底油,放入蒜末爆香,接着加入仔姜片翻炒几下,随后放入青红椒丝继续翻炒均匀。
4. 合烹收汁
把之前炒过的肉丝重新倒回锅中,加入适量生抽、老抽调色调味,并撒上一点点白糖提鲜。大火快炒均匀后即可关火装盘。
5. 点缀装盘
最后撒上切好的小葱段作为装饰,一盘香气扑鼻的仔姜炒肉丝就完成了!
菜品特色
仔姜特有的微辣清香与猪肉的鲜嫩完美结合,再加上青红椒的爽脆口感,使得这道菜既开胃又下饭。仔姜富含维生素C和矿物质,能够促进新陈代谢,帮助消化;而猪肉则提供了优质的蛋白质和铁质,是一道非常均衡健康的菜肴。
温馨提示
- 仔姜一定要选用嫩姜,这样炒出来的味道更加清新可口。
- 肉丝腌制时加入少量淀粉可以让肉质更滑嫩。
- 整个烹饪过程要保持大火快炒,以保证食材的原汁原味。
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末时光,“仔姜炒肉丝”都能为你带来满满的幸福感。快来试试吧!