杏鲍菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,因其独特的风味和多样的烹饪方式而受到广泛欢迎。今天就来分享一道简单又美味的素炒杏鲍菇做法,让你在家也能轻松享受这道健康佳肴。
首先,准备好所需的食材:新鲜的杏鲍菇两到三个,红椒半个,青椒半个,大蒜两三瓣,生姜一小块,以及适量的盐、生抽和植物油。这些材料都非常常见,家里基本都能找到。
制作步骤如下:
1. 准备食材:将杏鲍菇清洗干净后切成片状或条状,根据个人喜好决定切法;红椒和青椒洗净后切成小块备用;大蒜切片,生姜切丝。
2. 焯水处理:在锅中加入清水烧开,放入切好的杏鲍菇稍微焯一下水,这样可以去除多余水分并保持杏鲍菇的脆嫩口感。焯好之后捞出沥干备用。
3. 热锅凉油:锅内倒入适量植物油,加热至五成热时放入蒜片和姜丝爆香。
4. 翻炒配料:接着加入红椒和青椒块快速翻炒几下,使其颜色更加鲜艳。
5. 加入主料:随后把之前焯过水的杏鲍菇倒入锅中,与辣椒一起翻炒均匀。
6. 调味收汁:最后加入适量的盐和生抽进行调味,继续翻炒均匀直至所有食材完全熟透即可出锅装盘。
这道素炒杏鲍菇不仅操作简便,而且色香味俱全,非常适合忙碌的工作日作为家常菜享用。杏鲍菇本身的清香搭配辣椒的微辣刺激,让人食欲大增。同时,它富含膳食纤维和多种维生素,是一道既美味又健康的素食选择。
希望这份简单的食谱能够帮助大家轻松做出一道可口的家常菜!无论是自己动手还是招待朋友,都是一次愉快的体验哦~