在我们的传统习俗中，农历七月被称为“鬼月”，而七月十五则是中元节，这一天也被认为是地府大门敞开的日子，阴气较重。因此，在这个时间段内，老一辈的人常常会提醒我们尽量减少外出，尤其是在夜晚时分。

首先，从民俗文化的角度来看，这种说法源于古代人们对自然现象和生命循环的理解。古人将七月视为阳气逐渐减弱、阴气开始上升的时间段，而七月十五作为这一过程中的重要节点，被认为是一年之中阴阳交替最明显的时候。在这种特殊情况下，人们选择避免不必要的出行，以求平安吉祥。此外，中元节期间，佛教与道教都有相应的祭祀活动，旨在超度亡魂，寄托哀思。因此，避免深夜独自行走，也是出于对逝者尊重的一种体现。

其次，从科学角度来看，夏季夜间的气温较高且湿度较大，容易滋生细菌病毒，人体免疫力相对较低，外出可能增加感染疾病的风险。同时，夏季雷雨天气频繁，夜间视线不佳，道路湿滑，增加了交通事故发生的可能性。因此，在特定的时间段内减少不必要的户外活动，不仅符合传统观念，也有助于保护个人健康安全。

当然，这并不意味着我们要完全封闭自己，而是应该根据实际情况合理安排生活。如果确实需要外出，可以选择白天进行，并注意做好防晒措施；晚上则可以尽量待在家中，享受家庭时光，或者参加一些室内文化娱乐活动，如阅读、观影等，既能放松身心，又能增进家人之间的感情交流。

总之，“七月十五前后几天不能出门”这一传统观念蕴含着丰富的历史文化内涵，同时也提醒我们在特定环境下要更加注重自我防护。让我们传承好这份宝贵的文化遗产，在尊重传统的同时，科学理性地对待生活中的各种情况，为自己和家人创造一个和谐美好的生活环境。