在日常使用电脑的过程中，我们经常需要清理浏览器的数据以保护个人隐私或提升浏览速度。对于仍在使用的Internet Explorer（简称IE）浏览器来说，清除历史记录和缓存是一项非常基础且重要的操作。下面将详细介绍如何通过简单的步骤完成这一任务。

首先，我们需要打开IE浏览器。点击屏幕左下角的Windows图标，在搜索框中输入“Internet Explorer”，然后选择对应的程序图标即可启动。当浏览器界面出现后，点击顶部菜单栏中的“工具”选项。如果你发现菜单栏未显示，可以按下键盘上的“Alt”键来激活它。

接下来，从弹出的下拉菜单中选择“Internet选项”。这会打开一个设置窗口，包含了多个标签页，用于调整浏览器的各种参数。在这里，我们需要关注的是“常规”标签页。在该页面中，你可以看到一个名为“浏览历史记录”的部分。点击其中的“删除”按钮。

此时，会跳出一个新的对话框，允许你选择要删除的具体项目。通常情况下，建议勾选以下几项：

- 临时文件和网站文件

- Cookies 和网站数据

- 历史记录

- 表单数据和密码

确认好之后，点击底部的“确定”按钮开始清理过程。系统会自动执行删除操作，完成后你会收到提示信息。此外，为了进一步优化性能，还可以手动清空回收站内的临时文件夹。方法是右键点击桌面左侧的任务栏，选择“运行”，输入“%temp%”并回车，然后手动删除所有列出的文件。

除了上述方式外，定期检查并更新IE的版本也非常重要。微软已经停止对旧版IE的支持，因此升级到更高版本或者切换至其他现代浏览器如Edge等，能获得更好的用户体验和安全性保障。

总之，通过以上步骤，我们可以轻松地从IE浏览器中清除掉不必要的历史记录和缓存数据。这样做不仅能够释放硬盘空间，还能有效防止他人窥探我们的上网行为，从而更好地保护自己的隐私安全。希望这些技巧对你有所帮助！