当您的iPhone意外进入了恢复模式时，您可能会感到困惑和焦虑。恢复模式是一种用于与iTunes同步或备份设备的模式，但如果您无意中进入此模式，则需要采取措施将其退出。以下是两种简单有效的方法，帮助您快速摆脱这一状态。

方法一：使用iTunes进行恢复

首先，确保您的电脑上已经安装了最新版本的iTunes软件。然后按照以下步骤操作：

1. 将您的iPhone通过数据线连接到电脑。

2. 打开iTunes，并在iTunes界面中选择您的设备。

3. 在iTunes中找到并点击“恢复”按钮。这将提示iTunes尝试修复您的设备。

4. 系统会要求您确认是否要恢复设备，点击“同意”后，iTunes会开始下载必要的文件并完成恢复过程。

这种方法通常可以解决大多数因误入恢复模式而导致的问题。

方法二：手动重启设备

如果上述方法无效，您可以尝试手动重启设备来退出恢复模式：

1. 同时按住电源键和音量减小键（对于较新的机型可能是音量增大键），持续大约10秒钟。

2. 当看到苹果标志时，松开这些按键。

3. 设备应该会正常启动。

请注意，在执行此操作之前，请确保您的设备电量充足以避免不必要的关机风险。

以上就是关于如何从恢复模式中退出的两种常见解决方案。希望这对您有所帮助！如果您还有其他疑问或者遇到更复杂的情况，建议联系Apple官方客服寻求进一步的帮助和支持。