在现代社会中，空气质量问题日益受到人们的关注。其中，PM2.5作为衡量空气污染程度的重要指标之一，更是成为了公众热议的话题。那么，究竟什么是PM2.5？它的正常范围又是多少呢？
首先，PM2.5指的是空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。这些微小颗粒物由于体积小，能够深入人体肺部甚至血液系统，对健康造成潜在威胁。因此，了解并控制PM2.5浓度对于改善空气质量至关重要。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，PM2.5的日均浓度建议值为每立方米不超过25微克。而在我国，环境保护部门也制定了相应的标准，将24小时平均浓度限值设定为75微克/立方米以下视为良好状态。不过需要注意的是，不同国家和地区可能会依据自身情况调整具体数值。
为了更好地保护自己免受高浓度PM2.5的影响，在日常生活中我们应当采取一些措施来减少暴露风险。例如：佩戴符合标准的口罩；尽量避免早晚高峰时段外出；保持室内通风良好同时使用空气净化器等设备净化空气等等。
总之，虽然目前尚无法完全消除PM2.5对人体健康的危害，但通过科学监测与合理防护手段相结合，则能够在一定程度上缓解这一问题所带来的困扰。希望未来随着科技的进步和社会各界共同努力下，能够实现更加清洁宜居的生活环境！
