正常视力的标准范围 | 你的眼睛还好吗👀
发布时间：2025-04-09 12:12:47来源：网易
随着电子屏幕的普及，越来越多的人开始关注自己的视力健康。那么，究竟什么才是正常的视力标准呢？一般来说，正常视力的标准范围是裸眼视力达到1.0或以上（国际标准为6/6）。这意味着你可以清楚地看到20英尺外的标准视力表上的字母。当然，不同年龄段的人群可能对视力的要求略有差异，但总体来说，1.0是一个重要的参考值。
如果你的视力低于这个标准，比如只有0.8或者更差，建议尽快去医院进行专业检查。长期用眼过度会导致近视、散光等问题，甚至引发眼部疾病。保护眼睛，从小事做起，比如每隔20分钟休息一下，眺望远方20秒；保持正确的阅读姿势；多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和蓝莓。
记住，一双健康的眼睛是你最宝贵的财富之一✨。让我们一起努力，守护这份珍贵吧！
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