肛裂是什么原因引起的🧐
发布时间：2025-04-09 11:18:03来源：网易
肛裂是一种常见的肛肠疾病，通常表现为排便时肛门剧烈疼痛和出血。引起肛裂的主要原因包括便秘、腹泻以及肛门括约肌过度紧张。当大便过硬或过大时，会对肛管皮肤造成撕裂伤，从而导致肛裂的发生。此外，长期腹泻也会对肛门黏膜产生刺激，增加肛裂的风险。肛门括约肌痉挛则会使肛管张力增高，进一步加重病情。
为了预防肛裂，我们需要养成良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物如蔬菜水果，保持大便通畅。同时避免久坐久站，适当运动有助于促进肠道蠕动。如果已经出现肛裂症状，切勿拖延就医，及时治疗可以有效缓解痛苦，防止病情恶化。
💦健康小贴士：每天喝足量的水，确保身体水分充足，有助于软化大便，减少肛裂风险。
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