近年来，关于保健品的讨论越来越多，其中过期保健品是否还能食用成为大家关注的焦点。📅 当你发现手上的保健品已经过了保质期，是否还能继续服用呢？🤔 为了让大家更好地了解这个问题，我们今天就来探讨一下。

首先，我们需要明白保健品不是药品，其主要作用是补充营养，提高生活质量，而不是治疗疾病。🌡️ 因此，过期的保健品可能会导致其效果减弱，但一般不会立即产生严重的健康风险。不过，这并不意味着你可以忽视过期产品的潜在危害。🚨

过期保健品中的有效成分可能分解，这意味着你摄入的营养量可能远低于预期。🚫 此外，过期产品还可能滋生细菌或霉菌，这对健康是非常不利的。☠️ 所以，如果你发现保健品已经过期，最安全的做法是不要服用，而是选择新鲜的产品。💊

总之，为了确保自己的健康和安全，请务必检查保健品的有效期限，并在过期后及时更换。⏰ 在选择保健品时，也建议优先考虑那些信誉良好、质量可靠的品牌，以确保获得最佳的健康效益。🌟