免疫力低下是我们日常生活中常常会遇到的问题之一，它可能会悄悄地影响我们的健康状态。下面是一些可能表明你的免疫系统正在走下坡路的迹象：

👀 频繁感冒：如果你发现自己经常性的感冒，或者感冒后的恢复时间比以往更长，这可能是免疫力低下的一个信号。

💪 容易疲劳：如果你感到异常疲倦，即使休息充足也无法缓解，这也可能是免疫系统出现问题的表现。

🧬 伤口愈合慢：当你的皮肤受伤后，如果发现伤口愈合的速度明显变慢，这也可能是免疫力下降的一个标志。

💡 消化问题：频繁出现的胃肠道不适，如腹泻或便秘，也可能是免疫功能减弱的迹象。

📚 注意力难以集中：如果你发现自己最近很难集中注意力，记忆力减退，这同样可能与免疫力低下有关。

保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动和充足的睡眠，可以帮助增强你的免疫力，从而更好地抵御疾病。