颈椎病是一种常见的疾病，尤其在长时间保持不良姿势的人群中更为常见。了解其症状表现有助于早期发现和治疗。颈椎病的典型症状包括但不限于：

颈椎疼痛是颈椎病最常见的症状之一。这种疼痛可能局限于颈部，也可能向肩部或上背部放射。如果感到脖子僵硬，活动受限，这可能是颈椎出现问题的一个信号。此外，手臂麻木或刺痛感也是颈椎病的常见症状。这是因为颈椎问题可能会压迫神经根，导致手臂或手指出现麻木感。

头晕和头痛也可能是颈椎病的表现。颈椎病变可能导致椎动脉受压，从而影响大脑血流，引起头晕或头痛。在某些情况下，视力模糊、耳鸣等非特异性症状也可能出现。因此，如果你有上述症状，并且持续存在，建议及时就医检查，以便尽早诊断和治疗颈椎病。

通过适当的锻炼、改善生活习惯以及定期进行体检，可以有效预防和缓解颈椎病。记得保持正确的坐姿和站姿，定时休息，避免长时间低头玩手机或使用电脑。