在购买或租赁住宅时，了解住宅面积的具体构成和总建筑面积的计算方法是非常重要的。住宅面积主要包括使用面积和共有建筑面积两大部分。

首先，使用面积是指住宅内部可直接使用的空间，如卧室、客厅、厨房和卫生间等。这些区域是业主日常生活中实际使用的部分，其面积通常通过测量房间的长宽来得出。

其次，共有建筑面积是指由多个业主共同使用的空间，如楼梯间、电梯井、公共走廊以及物业管理用房等。这部分面积需要按照每个单元的套内面积比例进行分摊。

总建筑面积则是指住宅的使用面积加上分摊的共有建筑面积。具体计算方法为：总建筑面积=套内建筑面积+分摊的共有建筑面积。其中，套内建筑面积=套内使用面积+套内墙体面积+阳台建筑面积。

总之，住宅面积的构成和总建筑面积的计算涉及到多个方面，购房者应详细了解相关知识，以便做出明智的选择。